[...] akurat ten na eq ja mam kilka boldków odłożonych może na wiosnę odpalę ,lecz mam misz masz w firmach z nimi :-) jak kogoś stać na cykl z boldem w tle w ilości 900-1500 mg przez 15-20 tyg to stać go poświecić te parę stówek i zrobić np. we Wrocku badania U nas na forum już naprawdę się zrobiły normalnie akcje jak z bonda , każdy próbuję [...]
[...] w ostatniej serii był do kąta prostego gdzieś, na pewno nie do ziemi Na zakończenie 7 interwałów na rowerku - od ostatniego dołożony jeden. Na ostatnich przyspieszeniach nogi nie chciały mnie słuchać no ale pokazałam kto rządzi i gnałam ile wlezie Niniejszym dzień zaliczam do udanych. Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-10-03 23:14:25
Jestem! Przez ostatnie dni nie mialam dostepu do internet ze wzgledu na przedluzony niespodziewanie wyjazd, ale melduje sie spowrotem. Swoja droga, w weekend mialam okazje porozmawiac z Pania doktor - ginekolog- endokrynolog (taka zaprzyjazniona z dalsza rodzina), ktora rzucila okiem na moje wyniki i stwierdzila, ze widzi poczatki [...]
Gdyby był internet jak ja byłem w jego wieku to by był na kartki A gdyby był internet kiedy zaczynałem ćwiczyć to może bym nie robił codziennie klaty Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-30 11:37:15
[...] o cyferki chodzi:) poza tym, to tylko internet, więc wiesz :):) Masz tam pełno dziewczyn koło siebie i to na nich się powinieneś skupić:D Tomek a Ty co za mina? Rude a to co za edytowanie? Prawda jest taka- wirtualnie nigdy nie będzie realnie:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:17:17 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:17:54
Jeszcze bardziej niż twoja sylwetka podoba mi się twoje za***iste nastawienie, do życia i tego sportu. Widać ,że nie oszalałeś przez siłownie bo dużo osób ma z tym problemy. Pewnie dlatego ,że jak wbiją na to forum to każdy 40 w bicu, przez rok ćwiczenia i tylko na jednym cyklu kreatynowym... Należy pamiętać, że to tylko internet i tutaj każdy [...]
[...] raz. Wiem, że w to trudno uwierzyć, ale podpis nic nie kosztuje. Jeżeli chodzi o internet to niektóre większe miasta gonią już Szwecje. Ponoć taie coś już czasem trafia się w Gdyni: Z upc za 50zł można mieć Tak więc póki co cierpią tylko ludzie z małych miast jak ja. 60zł, 1mb z TPSA. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-04-29 14:44:33
[...] 5000 miesiecznie, pielegnairka 2500, mowie brutto itd itp, w PL za prace tego typu zapomnij o godizwym zyciu, nie ebde mowic o stawkach bo zal opisywac spawaczy zjedzonych przez raka za 1200 robiacych 12 h zmiany z PL) jest jedna - wlasny biznes. Ale jezeli myslisz ze to tak naprawde lzejsza droga i przyjemniejsza, to sie mylisz. Ale napewno [...]
[...] z praca do 24 roku zycia jest, ale postudiach za granica jest naprawde dobrze. Problem polskich absolwentów uczelni jest spowodowany ich liczbą (niemożność wchłonięcia przez rynek, bo na budowie nie może być 8 inżynierów i 2 robotników) oraz nieprzystosowaniem się uczelni do potrzeb rynku pracy (kierunki techniczne są dla uczelni drogie i [...]
To prawda to prawda Hubert. Tylko troszkę przesadziłeś z tym mieszkaniem bo prawie 2 tysie za miesiąc to nie wiem chyba jakiś apartamentowiec w WAW. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-19 23:21:22 Co przesadziłem? Płacę 1500 miesięcznie za mieszkanie, a telefony, internet i media to 300-400 zł. We Wro 700-1000 zł kosztuje pokój do [...]
[...] Niedziela: osianka z bananem, mięso indyka (około 120g) duszone w sosie pomidorowym z ryżem (30-40g) i marchewką(2 sztuki). Edit: znowu zerwało mi łącze }:-((( Czuję, że o czymś zapomniałam, tylko nie wiem o czym.. od teraz będę zapisywać sobie w zeszycie, bo pamięć mam jak złota rybka }:-( Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2013-12-09 10:11:17
[...] ! Ps zdjęcia z du*** ale nie mam innych moje odczucia i wrażenia W CIĄŻ ZA GRUBO !!!! TŁUSTO !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c27b3abb8484a85b57e9da3c44d18be.jpg Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-08-04 16:02:59 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60fde42819a14071b431300a13f8a243.jpg Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-08-04 16:05:13 [...]
Jeśli skład jest taki jak podałaś to ja sama bym taki zjadła :-P. Chciałam napisać, że już po przeprowadzce, internet założony, mogę działaś dalej :-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-04-13 13:05:06
Pewnie jest to krzywdzaca generalizacja, ale tak to bywa. Jezdzac przez cale swoje dorosle zycie po swiecie, zgadzam sie z pierwsza z wypowiedzi, w wiekszosci krajow zachodnich zjawisko to ma mniejsza skale wystepowania niz w Polsce, na wschod od nas bywalem zbyt malo, by sie wypowiadac. Np. Niemcy, gdzie mieszkam obecnie, sa odwroceniem tej [...]
[...] Obli zmieniac coś już teraz? Żyrafka - w domu nazwali mnie..Avatar bo z zimna się niebieska zrobiłamja trenowałam zawsze zimą tylko że na ostatnim treningu mocno wiało i przez to tak zmarzłam Militia u mnie internet tak kiepsko chodzi, że z tym kalkulatorem to kicha, przyjeżdżam do rodziców jak chcę coś w dzienniku napisać 2,3 grudnia - dni [...]
[...] łóżka, a czasem 2 kebaby dziennie. Kazdy organizm jest inny a te mity włóż miedzy bajki - liczy sie makro a żarciem na noc to mozesz co najwyzej nabawić się bąków Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-06 18:28:28 Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-06 18:38:01 Gratuluję kreatywności i zerżnięcia pomysłu z kolegi wyżej o badania [...]
[...] wybrać , bo jednocześnie muszę kcal dostarczyć więcej... tylko nie zawsze mam czas wejśc w internet a dziennik trzeba prowadzić codziennie... ale mogę uzupełniać np jak pominę jakiś dzień - i tak będę zapisywać to w zeszycie wszystko:) Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-10-31 22:07:23 Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-10-31 22:08:12
[...] to nic nie pomoże. To przekonanie cały czas powstrzymuje mnie przed braniem Luteiny a powstrzymać jest mi się ciężko bo od tygodnia plamię :-/. Z jednej strony ciąża była przez nas bardzo oczekiwana i bardzo bym chciała żeby wszystko potoczyło się dobrze. Z drugiej przeraża mnie wizja desperackiego faszerowania się Luteiną. Dodatkowo mam [...]
[...] pudełek będzie i obym nie nadrabiała batonikami i drożdżówkami;) Nadrobiłem zaległości ,mega wszystko podane ! A wygląda przepysznie!! Cieszę się, dzięki:) ! Ja na forum przez ostatnie dni mam takei zaległości aż wstyd. Priorytety trochę w innym kierunku na razie. A Internet na bok w miarę możliwości. Niestety nie można mieć wszystkiego. [...]
Gazety, tv, internet, wszędzie przez tyle lat trąbili, że redukcja musi być długa powolna bo poleci mięcho i nic z Ciebie nie zostanie. A po co ? Po to żeby jak najdłużej łykać bcaa, spalacze i inne wynalazki, które miały oczywiście cudownie ochronić Twoje mięśnie :< Dokladnie, jedzenie snadania , 6 malych posilkow , spowolnienie metabolizmu, [...]